Semester och semesterkänsla har några gemensamma nämnare för de allra flesta. Sådant som brukar nämnas när man ber någon att beskriva känslan av semester är avkoppling, att få sova lite längre på morgonen, att vara vaken lite längre på kvällen, att äta smidigare mat, att umgås mer med nära och kära, att resa, och att äta och dricka gott. Vad är det då som händer efter semestern? Vinet byts ut mot mjölk och vatten, de goda grillmiddagarna byts ut mot falukorv, man är uppe och hoppar vid okristliga tider, man somnar i soffan långt innan midnatt och avkopplad är man definitivt inte! Särskilt mycket tid för umgänge finns det inte heller, utan man är istället tillbaka till det snurrande som kallas vardagspussel och det enda man kan göra är att bara längta tills det är dags för nästa ledighet.

Se till att stanna upp

Vad kan man då göra för att undslippa denna så vanliga fallgrop? Det är enkelt – se till att lära dig att stanna upp och ”smell the roses” minst en gång om dagen. Gör vardagarna vackrare för både dig själv och för din familj. Spara av semesterkänslan genom att göra sådant som hör semestern till även när den är över.

Istället för att boka in extra möten och annat ”viktigt” kan man boka in extra tid för det som verkligen är det viktiga, du själv och din familj.

Hur gör man?

Återskapa den där känslan som finns under semestern! Ta ett glas rosé en måndagskväll på altanen även om det är oktober. Ta på dig en filt, det är inte hela världen att frysa lite. Ät sådan mat som ni äter under sommaren. Det går så bra att få till en härlig grillkänsla av både ugnen och grillpanna. Sov extra länge på helgerna. Vad det än är ni måste fixa med så kan det säkert skötas efter lunchtid istället för nio på morgonen. Det viktigaste är dock att hitta det där lugnet som infinner sig under semestern. Hur kan man hitta det när man bara är ledig två dagar i veckan? Genom att bestämma sig för det! Det går att lära sig hur man ska koppla av. Se till att lära dig det! Resandet då? Ja, det är ju inte sådär oerhört svårt att resa iväg en långweekend under november om man har ett jobb som klarar sig utan en i några dagar, och sådana jobb har de allra flesta av oss. Med andra ord så är det relativt lätt att spara den där härliga känslan av semester så länge man ger sig tusan på det!

Foto: ”FÉRIAS… (Vacation…)” av Jônatas Cunha är licensierad under CC BY 2.0 / Originalverket har ändrats