Rosmarin - 8 bevisade hälsoeffekter

8 fakta som får dig att älska rosmarin. Man har länge vetat att rosmarin är en fantastisk ört att använda vid studier och inlärning då den skärper koncentration och precision, vilket gett upphov till det gamla engelska uttrycket ”rosemary for rememberance”

Rosmarinus officinalis – Havets dagg

Man tror att namnet på denna väldoftande ört som brukar översättas med havets dagg eller havets ros kommer ifrån att växten har små, blå blommor som ser ut som daggdroppar som täcker den barkliknande växten som är vanlig vilt växande runt medelhavet.

Bra för minne och koncentration

Man har länge vetat att rosmarin är en fantastisk ört att använda vid studier och inlärning då den skärper koncentration och precision, vilket gett upphov till det gamla engelska uttrycket ”rosemary for rememberance”

Cirkulationsökande – sätter fart på livsandarna

Rosmarin sätter fart på cirkulationen, den öppnar upp och syresätter kroppen ända ut i kapillärerna, perfekt att ta till vid träning med andra ord eftersom kondition är kroppens förmåga att syresätta sig. Också bra att orteranvända vid bilkörning, pluggande eller andra situationer där man måste hålla sig alert och pigg.

Stark antioxidant

Örten är en stark antioxidant. För dig som undrar vad en antioxidant gör är det enklaste sättet att beskriva det som effekten av att hälla citron över en avocado. Syret får avocadon att brytas ner och bli mörk och skrynklig. Citronen hindrar syreprocessen och håller avocadon fräsch och levande. Rosmarin gör samma sak med dina celler.

Anti-age

Kombinationen antioxidant som alltså håller huden ung och vital i kombination med sina gudomligt cirkulationsökande egenskaper där de allra finaste kapillärerna i huden öppnas upp och får friskt syre gör att rosmarin är en dröm för mogen hy. Använd den både invärtes i mat och utvärtes som ansiktsvatten och stråla som en gud eller gudinna!

Stimulerar hårväxt

Rosmarin är ett gammalt knep för att stimulera hårväxt som användes redan av de gamla grekerna. Det är bland annat den cirkulationsökande effekten som bidrar till att stimulera hårrötterna. Skölj håret och massera in hårbotten med te gjort på rosmarin, eller ännu hellre olivolja med några droppar eterisk olja av rosmarin som gärna får verka över natten.

Motverkar mjäll och andra svampangrepp

Lider du av mjäll kan du bli hjälpt av rosmarin. Rosmarin gör livet surt för all form av svampangrepp på kroppen. Använd som ovan för hårväxten

Underbar krydda i matlagning

Denna oumbärliga ört är inte bara nyttig, den är god också! Rosmarin gifter sig fantastiskt bra med citron och vitlök och blir då en riktig immunförsvarsbooster. En superkombination att ta till i förkylningstider. Och så ljuvligt gott att både kropp och själ sjunger av lycka.

Visa delning
Göm delning