Steg för att bli hälsosam
Väldigt många människor sitter hemma och funderar på att förändra sina vanor men kommer aldrig till skott. Varför vänta? Det
Promenera räcker!
De flesta tar redan åtminstone en kort promenad om dagen. Det kan vara en promenad till bussen, till tåget eller
Den bästa träningen är den som blir av!
Har du också stått där i hallen och stirrat på ett par dammiga, men ack så dyra träningsskor som införskaffades
