Vegetariskt varannan dag
LivslustVegetarisk mat är för många en självklarhet numera, och antalet personer som endast äter vegetarisk kost ökar ständigt. Fler och fler upptäcker det positiva med att äta vegetariskt och veganskt,…
Gammal klassisk hälsokost gör jobbet!
Tro det eller ej, men den klassiska hälsokosten gör verkligen jobbet. Det är långt ifrån så svårt och avancerat som det kan verka när man tar del av alla nya…
Chilins goda egenskaper
Chili är en av de underbara godsaker som kan göra vilken trist måltid som helst lite mer minnesvärd. Chili ger god smak till det mesta och numera finns både glass,…
Höstens nyttiga soppor
Det finns mycket som är härligt med hösten. Att ta en promenad i regnet för att sedan komma in och dricka en god kopp te, att få ta på sig…
Nyttiga fetter i form av rätt kost
Att äta rätt mat är inte ens i närheten av så svårt som det kan tyckas för många. Man behöver endast börja med att byta ut otäcka halvfabrikat med oklara…
Låt juicen göra jobbet med juicedetox
Den neutralisering av gifter som kallas detox (avgiftning) sker utan svårigheter genom en vecka med juicer och att det smakar lika gott som det gör för din kropp gör inte…
Ta vara på skogens bär och svamp
Fler borde ge sig ut i våra vackra skogar för att ta vara på alla de nyttiga och goda guldklimpar som finns där för oss att plocka i form av…
Ge kroppen en boost med den nya supermaten
Att kalla vissa delar av vad vi stoppar i oss för superkrafter är verkligen inte någon överdrift. Mycket av det vi äter ger oss så mycket energi och tillför så…
Smoothies hela dagen – en kickstart
Att äta bra mat och att ta hand om sig själv är något vi alla behöver. Smoothies, juicer och åsikten att grönt är skönt är inte bara för veganer, raw…
Chiafrön för ett piggare liv
Chiafrön är verkligen små frön sända från ovan! Dessa små frön kan enkelt användas dagligen antingen genom att man gör sin frukostgröt med chiafrön, lägger dem i sina juicer/smoothies, strör…
