• Vegetariskt varannan dag

Vegetariskt varannan dag

Vegetarisk mat är för många en självklarhet numera, och antalet personer som endast äter vegetarisk

  • Promenera räcker!

Promenera räcker!

De flesta tar redan åtminstone en kort promenad om dagen. Det kan vara en promenad

  • Gammal klassisk hälsokost gör jobbet!

Gammal klassisk hälsokost gör jobbet!

Tro det eller ej, men den klassiska hälsokosten gör verkligen jobbet. Det är långt ifrån

  • Den bästa träningen är den som blir av!

Den bästa träningen är den som blir av!

Har du också stått där i hallen och stirrat på ett par dammiga, men ack

  • Att vakna lycklig

Att vakna lycklig

Att vakna lycklig må låta som ett strikt psykologiskt fenomen, men i realiteten är det

  • Dance by Vladimir Pustovit by CC

Dansa dig fram till ett nytt och vältränat jag!

Dansande känns för många främmande och som något som man inte ska sysselsätta sig med

  • Chilis by Adam Baker by CC

Chilins goda egenskaper

Chili är en av de underbara godsaker som kan göra vilken trist måltid som helst

  • FÉRIAS... (Vacation...) by Jônatas Cunha by CC

Spara lite av semesterkänslan

Semester och semesterkänsla har några gemensamma nämnare för de allra flesta. Sådant som brukar nämnas

  • Mmm soup n'sammy..  by jeffreyw by cc

Höstens nyttiga soppor

Det finns mycket som är härligt med hösten. Att ta en promenad i regnet för

  • Nyttiga fetter i form av rätt kost

Nyttiga fetter i form av rätt kost

Att äta rätt mat är inte ens i närheten av så svårt som det kan

  • Låt juicen göra jobbet med juicedetox

Låt juicen göra jobbet med juicedetox

Den neutralisering av gifter som kallas detox (avgiftning) sker utan svårigheter genom en vecka med

  • Ta vara på skogens bär och svamp

Ta vara på skogens bär och svamp

Fler borde ge sig ut i våra vackra skogar för att ta vara på alla